سر دردها
یکی از مشکلات آزار دهنده که ممکن است بعضی از افراد دچار آن باشند سر دردها میباشند . ایجاد سردرد ها به عوامل مختلفی بستگی دارد و به شکل های مختلف و در نقاط مختلفی از سر ممکن است ایجاد شوند . بنابراین مهم است که در زمان مواجهه شدن با سردرد بدانیم علت سردرد ایجاد شده چه میباشد تا بتوانیم در جهت رفع درمان آن راه درست را انتخاب کنیم . متاسفانه در موارد زیادی مشاهده میکنیم وقتی شخص دچار سردرد میشود بدون اینکه متوجه علت ایجاد سردرد خود شود برای رفع سردرد خود اقدام به خود درمانی نموده و فورا به استفاده از مسکن ها روی می آورد که این اقدام ممکن است مشکلات زیادی را برای شخص ایجاد نماید . زیرا اقدام به خود درمانی با داروها اولا ممکن است باعث ایجاد عوارض دارویی در بدن گردد و چون در کوتاه مدت اثر تسکین دهنده دارد ممکن است مشکل شخص تا مدت زیادی باقی بماند و یا در آینده بدلیل عدم تشخیص به موقع عامل ایجاد سردرد در بعضی از موارد باعث صدمات جبران ناپذیری گردد . دوما استفاده از داروها ممکن است در فرد به صورت یک عادت دربیاید و بدن شخص را به همان دارو و یا سایر داروها مقاوم نماید . بنابراین در موقع ایجاد سردرد بهتراست از خود درمانی پرهیز نموده و در صدد رفع سردرد خود از راههای علمی و منطقی باشیم . مهمترین عواملی که باعث ایجاد سردرد میشوند عبارتند از اختلالات بینایی – اختلالات عصبی – سینوزیت – میگرن – مشکلات گوارشی – اختلالات هورمونی – خستگی و بیخوابی ، اضطراب و استرس و بسیاری عوامل دیگر که به تفصیل هر کدام را شرح خواهم داد .